TBSの金スマでやっていたロングブレスダイエットは、これは静かなブームになりそうな予感がする。
大きく息を吸って、丹田と全身に力を込めて時間をかけて吐き出す。
1回2分。
これを1日3セット6分やるだけ。
この呼吸法で内臓脂肪まで燃やしてくれる。
実験台になった経済評論家の勝間和代よりもTBSアナウンサーの升田尚宏の変身振りは、多くの中年オヤジの心を揺さぶったに違いない。
中年オヤジが小顔になり、髪の毛が増え、若返りを図ったことが共感する。
さらに、おカネが一切掛からず、いつでも、どこでも手軽にできる上に、リバウンドもないことが素晴らしい。
あの番組なら勝間よりレギュラー出演者の室井佑月にダイエットさせるほうがよかったはずだ。
ロングブレスダイエットの第2弾があるとすれば、ひるおびの斎藤哲也アナと室井のセットがいい。なかなかのマッチングだ。
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